تغميسة الرنجة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -   سمكه رنجه كبيره 
-  1 طماطم كبيره مقطعه مكعبات 
-  1 فلفل اخضر كبير مقطع مكعبات 
-  4 فصوص ثوم مفروم 
-   عصير ليمون  (حسب الرغبة) 
-   عيش شامى محمص 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقطع سمكه الرنجه ونخليها تمامآ من الشوك والجلد
                                                                    
- 
                                    2   
                                    فى مقلاه على النار نضع الثوم فى قليل من الزيت حتى يشقر
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضيف الرنجه ثم نضيف الفلفل والطماطم وعصير الليمون
                                                                    
- 
                                    4   
                                    تترك حتى تتشرب كل السائل وتقدم وتزين بالعيش المحمص وبالهنا
                                                            				
                                            